Lamentavelmente, o suicídio sempre foi uma das principais causas de morte entre os jovens em todo o mundo. Embora seja uma ação sem retorno, muitas pessoas ainda contemplam essa possibilidade quando enfrentam situações difíceis da vida. Mas buscar ajuda profissional e pessoal pode ser a chave para superar esses desafios. A busca por informações sobre como se suicidar pode ser preocupante e perigosa. O suicídio não é a solução para nenhum problema e pode causar dor e sofrimento para aqueles que ficam. Em vez disso, é importante buscar ajuda. Falar com amigos, familiares e profissionais de saúde mental pode ajudar a aliviar o estresse e a encontrar outras soluções. Além disso, existem muitos recursos disponíveis que podem fornecer assistência e apoio. Linhas telefônicas de ajuda, grupos de apoio e terapia são algumas das opções de tratamento que podem ajudar as pessoas a lidar com suas emoções, a desenvolver habilidades de enfrentamento e a encontrar soluções positivas para seus problemas. Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, não hesite em procurar ajuda. O Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma organização que fornece suporte emocional e prevenção de suicídio através do telefone 188. Não tenha vergonha de pedir ajuda. O importante é que você sabe que não está sozinho e que existem pessoas que se importam e estão prontas para ajudar.