Ovular significa que o óvulo maduro é liberado pelo ovário da mulher e começa a se mover pelas trompas de Falópio em direção ao útero. Isso geralmente ocorre no meio do ciclo menstrual de uma mulher, cerca de duas semanas antes de sua próxima menstruação. Ovular é um evento crucial para a fertilização, pois é quando o óvulo pode ser fecundado por um espermatozoide. Os sintomas da ovulação variam de mulher para mulher. Algumas podem experimentar uma dor leve na região abdominal inferior, enquanto outras não apresentam quaisquer sintomas. Além disso, as alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação podem aumentar a libido e a sensibilidade aos estímulos sexuais. A ovulação pode ser detectada por meio de testes de ovulação que avaliam os níveis hormonais da mulher, ou por meio de monitoramento de temperatura basal do corpo, que compara as leituras da temperatura do corpo da mulher ao longo do mês para determinar quando a ovulação ocorre. É importante notar que, embora a ovulação seja um evento natural e saudável, ela também pode ser influenciada por um número de fatores, incluindo estresse, doença, desnutrição, uso de contraceptivos hormonais e problemas hormonais. Como tal, é importante manter um estilo de vida saudável e consultar um médico se houver preocupações com a ovulação ou fertilidade.