fim de expediente - nivel de mão

Depois de um longo dia de trabalho, finalmente chega o tão esperado "fim de expediente". É hora de guardar a papelada, desligar o computador e encerrar as atividades do dia. Agora é tempo de relaxar e aproveitar o tempo livre com a família, os amigos ou simplesmente dedicar um tempo para si mesmo. Em muitos lugares, o fim de expediente significa a hora perfeita para tomar uma cerveja com os amigos, sair para jantar ou até mesmo ir ao cinema. Algumas pessoas preferem aproveitar o tempo para se exercitar, com uma corrida no parque ou uma aula de yoga. Outros preferem passar a noite em casa, lendo um livro ou assistindo a um filme. Não importa como cada um escolhe aproveitar o seu tempo, o importante é reconhecer a importância de desconectar do trabalho e permitir que a mente e o corpo descansem. Afinal, um dia cansativo pode ser recuperado com uma tarde relaxante ou com uma boa noite de sono. O fim de expediente é a hora de levantar-se da cadeira e sair da frente do computador. É o momento de desligar o celular e encontrar tempo para si mesmo. É hora de aproveitar a vida e separar um tempo para as coisas que realmente importam. Então, descanse bem e recarregue as baterias para o próximo dia.