O chá de arruda, também conhecido como chá de ruta, é uma infusão feita com as folhas da planta Ruta graveolens. Esta planta é originária da região do Mediterrâneo e é muito utilizada em países como Espanha, Portugal e Itália. O chá de arruda tem sido utilizado há séculos como remédio natural devido às suas propriedades medicinais. Ele é conhecido por ser uma ótima opção para tratar problemas de saúde, como cólicas menstruais e problemas digestivos. Além disso, o chá de arruda também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. No entanto, é importante ressaltar que o consumo do chá de arruda deve ser feito com cautela e sob a orientação de um profissional de saúde. Isso porque, em grandes quantidades, o chá de arruda pode ser tóxico e causar irritações na pele e nos olhos. Outra forma de uso da arruda é através do óleo essencial obtido a partir de suas folhas, conhecido por suas propriedades aromáticas e curativas. O óleo essencial de arruda pode ser utilizado como repelente natural de mosquito, tratamento de dores de cabeça e ansiedade. Em conclusão, o chá de arruda é uma excelente opção para tratar diversos problemas de saúde de forma natural. Porém, é fundamental destacar a importância de usar com precaução, sob orientação e com moderação.