O quinto metatarso é um osso localizado na parte lateral do pé, que é responsável por conectar o dedo mínimo do pé ao tornozelo. É um dos cinco ossos metatarsais do pé humano e é o mais comumente fraturado em esportes que envolvem corrida e saltos, como futebol, basquete e ginástica. A fratura do quinto metatarso pode ser uma lesão debilitante que pode requerer até mesmo cirurgia, dependendo da gravidade da fratura. Devido à sua importância para a estabilidade do pé, é essencial dar tempo adequado para a recuperação completa. Os sintomas mais comuns incluem dor, inchaço e dificuldade para caminhar. A prevenção das lesões no quinto metatarso pode ser feita através do uso de calçados esportivos apropriados e do fortalecimento dos músculos dos pés e tornozelos. Além disso, uma boa técnica de corrida pode ajudar a reduzir a carga sobre o pé e as chances de lesões. Se você suspeitar de uma fratura no quinto metatarso, é importante procurar atendimento médico imediatamente para avaliar a gravidade da lesão e determinar o tratamento correto. Com o cuidado e a atenção adequados, a maioria das lesões pode ser tratada com sucesso e permitir que o indivíduo retorne gradualmente às atividades físicas normais.